Ditengah rutinitas masyarakat modern yang semakin padat, ternyata jiwa kita begitu rentan dengan berbagai masalah. Dan jika sudah seperti ini, kembali ke alam bisa menjadi salah satu obat paling mujarab untuk sekedar memberikan istirahat pada tubuh. Ketika pandemi seperti ini yang berwisata belum bisa dilakukan dengan leluasa, ternyata banyak orang yang mencari alternatif, salah satunya dengan terapi suara alam mp3, sekedar untuk kembali mengingat bagaimana suasana alam di daerah pegunungan, pedesaan, pantai, atau atau tempat lainnya yang dirasa menenangkan.
Apakah kamu salah satu orang yang sedang mencari suara alam pengantar tidur? Jika demikian kamu bisa download suara alam pedesaan mp3 dalam website mkicau, karena dalam kesempatan kali ini kami akan berbagai mengenai hal ini kepadamu.
Download Suara Alam Pedesaan dan Pegunungan MP3
Ada banyak versi suara alam hutan yang kami bagikan dalam kesempatan kali ini, yang bisa digunakan untuk berbagai keperluan dimulai dari terapi, sound effect, dan kebutuhan lainnya. Saran kami, sebelum download suara air dan suara burung liar di alam untuk relaksasi mp3, silahkan play terlebih dahulu, dan jika dirasa cocok dengan dengan kebutuhan, kamu bisa mengunduhnya.
1 Suara Alam Burung dan Instrumen untuk Relaksasi MP3
Ukuran File: 7 MB
Download mp3 diatas dengan klik menu download atau klik tiga titik sebelah kanan, kemudian pilih download.
2 Suara Alam Hutan dan Pegunungan yang Menenangkan MP3
Ukuran File: 7 MB
Download mp3 diatas dengan klik menu download atau klik tiga titik sebelah kanan, kemudian pilih download.
3 Suara Burung di Alam yang Menengkan MP3
Ukuran File: 1,56 MB
Download mp3 diatas dengan klik menu download atau klik tiga titik sebelah kanan, kemudian pilih download.
4 Suara Ombak di Pantai MP3
Ukuran File: 10 MB
Download mp3 diatas dengan klik menu download atau klik tiga titik sebelah kanan, kemudian pilih download.
5 Suara Alam daerah Sekitaran Sungai MP3
Ukuran File: 7 MB
Download mp3 diatas dengan klik menu download atau klik tiga titik sebelah kanan, kemudian pilih download.
Manfaat Berada di Alam Bebas untuk Kesehatan Mental
Bagi pecinta burung, banyak yang memanfaatkan suara alam pedesaan mp3 sebagai salah satu media untuk terapi burung ketika dalam kondisi stres, dan biasanya hal ini sangat ampuh. Beberapa orang lainnya memilih untuk mengunduh suara alam pengantar tidur mp3. Dan ternyata aktivitas ini bukan sebuah kebetulan lho, ada sebuah penelitian yang mengatakan bahwa berada di dalam bebas selama 5 menit dapat membantu untuk meningkatkan mood positif. Jurnal yang kami maksud adalah The Journal of Positive Psychology.
Lihat Juga: Download Suara Angin Sepoi-sepoi MP3
Dan dalam kesempatan kali ini kami akan sedikit mengulas tentang manfaat berada di alam bebas untuk kesehatan mental kita. Dan yang pertama adalah meningkatkan fungsi Perhatian Jangka Pendek. Dalam sebuah penelitian yang bertajuk Psychological Science memberikan saran bahwa melihat foto alam dapat meningkatkan fungsi perhatian. Melihat penelitian ini, maka tidak heran jika banyak orang yang tertarik untuk download mp3 suara alam pegunungan.
Selain itu, berada di ruangan hijau juga terbukti mampu meningkatka kesehatan kita secara keseluruhan. Dimulai dari peningkatan detak jantung, penurunan kadar koletrol, peningkatan tekanan darah, bahkan hingga kualitas tidur menjadi lebih baik. Melihat hal ini, maka download suara alam untuk relaksasi mp3 memang memiliki korelasi yang sangat kuat.
Bagaimana dengan download suara burung di alam liar mp3? Apakah ini memang efekif untuk mengurangi tingkat stress? Dan hal ini memang benar, hal ini bisa kita lihat dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh PNAS, menghasilan sebuah kesimpulan bahwa orang yang berjalan-jalan di dekat taman hijau, dibandingkan dengan mereka yang berjalan di jalan raya, terbukti memiliki otak yang lebih tenang, dan tidak terlalu terfokus pada hal-hal negatif yang mereka alami.
Lihat Juga: Suara Air Mengalir dan Burung yang Menengkan MP3
Pointnya, alam memang mampu memberikan banyak hal positif pada makluk hidup yang ada di bumi, tidak hanya kita sebagai manusia, namun juga makluk lain sepert burung dan juga hewan lainnya. Jika memang saat ini hewan peliharaan kamu sedang terlihat stress, download suara alam gemercik air mp3 atau suara alam malam hari mp3 mungkin bisa menjad salah satu terapi yang bisa kamu lakukan.
